Süre: 1.5 saat
Katılımcı Sayısı: İsteğe bağlı

ÇALIŞMA HAYATI BESLENME DENGESİ

• Dünya'da beslenmeye dair artan riskler
• Sağlıklı beslenme ve iş verimi
• Çalışma hayatında yapılan beslenme hataları ve sebepleri ile başarı ve iş verimine etkisi
• Yoğun tempoda yapılan beslenme hataları ve bunların uzun vadede sağlık üzerine etkileri / yol açtığı kronik hastalıklar
• Yaşam enerjisi ve insülin direnci
• Öğün planlama
• İş hayatında beslenme önerileri
• Çalışma hayatında genel olarak görülen ve performansı etkileyen özel durumlar, sebepleri ve beslenme önerileri

KADIN VE BESLENME

• Anne karnından yaşlılığa kadın
• Kadın ve toplum sağlığı
• Kadınlarda gözlenen genel vitamin ve mineral yetersizlikleri ve sağlık riskleri
• Kadın ve güncel beslenme

* Seminerler süresince interaktif katılım anlatım şekli kullanılacak, her bölümün sonunda katılımcıların soruları cevaplandırılacaktır.

* Örnek menüler ve ofis & çalışma hayatına dair günlük yaşamdan örnekler ile interaktif senaryo çözümlemeleriyle anlatılanlar desteklenecektir.